Η έλλειψη της βιταμίνης D έχει συνδεθεί με προβλήματα στα οστά, τις αρθρώσεις, τα νεφρά αλλά και την υγεία των δοντιών. Η συμπληρωματική λήψη βιταμίνης D ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Παράγεται με φυσικό τρόπο από το σώμα, όταν αυτό εκτίθεται στον ήλιο, όμως η σωστή παραγωγή της εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, οι εποχές του χρόνου, το κάπνισμα κτλ.
![](\"https://www.xtr.gr/images/companies/1/Products/01-166-043-Vitamin-D3_250_cap-web.jpg?1690351680584\")
1 κάψουλα την ημέρα με ένα ποτήρι νερό.
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις
