Oι νέες έτοιμες τορτίγιες της Body Attack είναι η ιδανική εναλλακτική λύση για να αυξήσουμε την καθημερινή δόση της πρωτεΐνης, χωρίς να στηριζόμαστε σε ζωικές πηγές. Κάθε τορτίγια περιέχει 15γρ. πρωτεΐνης που ισοδυναμεί με 80γρ, κοτόπουλου ή 2 αυγών. Προέρχεται από μία σειρά φυτικών πρωτεϊνών, κάτι που τις καθιστά ιδανική λύση και για vegeterians και vegans. Παράλληλα είναι ιδανικό για όσους αθλούνται σκληρά αφού μόνη της η τορτίγια (χωρίς το οποιοδήποτε περιεχόμενο) θα προσφέρει 15γρ πρωτεΐνης και 21γρ υδατανθράκων, στοιχεία σημαντικά στην μυϊκή ανάπτυξη. Επίσης, λόγω της πολύ χαμηλής περιεκτικότητας τους σε λίπος (6γρ) χωνεύεται εύκολα και μπορεί να υποκαταστήσει ένα ελαφρύ γεύμα για κάθε στιγμή της ημέρας.
Nutritional Facts per 100g | per 70g
\r\nEnergy 298 kcal/1245 kJ | 208 kcal / 871 kJ
Fat 8,7g | 6g
thereof sat.fatty acids 1,5g | 1g
Carbohydrates 30,2g | 21,1g
thereof sugar 2,3g | 1,6g
Dietary fiber 8,7g | 6g
Protein 22,1g | 15,5g
Salt 1,6g | 1,1g
Ingredients: Wheat flour, Water, Vegetable protein (Lupine), Rapeseed oil, Oat Flour, Humectant (Glycerol), Stabiliser (Guar gum, Sodium carboxy methyl cellulose), Salt, Emulsifier (Mono-and diglycerides of fatty acids), Sugar, Acidifiers (Malic acid, Citric acid), Raising agents (Diphosphates, Sodium carbonates), Preservatives (Potassium sorbate, Calcium propionate).
Στο φούρνο: Σκεπάζετε την τορτίγια με αλουμινόχαρτο και ζεσταίνετε για 5 λεπτά. σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C.
Στο φούρνο μικροκυμάτων: Ξεχωρίζετε τις τορτίγιες μεταξύ τους και ζεσταίνετε για 10 δευτερόλεπτα την καθέ μια σκεπασμένη ή 1 λεπτό αν τις ζεστένετε όλες μαζί.
Στο τηγάνι: Ζεσταίνετε 1 τορτίγια για 1-2 λεπτά και από τις 2 πλευρές.
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις