Το Μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για κάθε αθλητή. Η ευρεία γκάμα ωφελειών που προσφέρει περιλαμβάνει την σωστή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα, τον ταχύτερο μεταβολικό ρυθμό, τη σωστή πρωτεϊνοσύνθεση και μυϊκή λειτουργία, ενώ η πιο γνωστή λειτουργία του Μαγνησίου είναι η προστασία των μυών από κράμπες και τραυματισμούς.
Το γεγονός ότι είναι ένα από τα 10 συστατικά που το σώμα έχει πραγματικά ανάγκη τα λέει όλα.
![](\"https://www.xtr.gr/images/companies/1/Products/01-198-051-Magnesium-Liquid-500ml_Orange-facts.jpg?1681115753685\")
Λαμβάνετε 1 μεζούρα (25 ml] ημερησίως με ή μετά από οποιοδήποτε γεύμα με άφθονο νερό [200 ml].
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις
