Αν θες να δυναμώσεις και να αναπτυχθείς μυϊκά πρέπει να σηκώνεις περισσότερα κιλά. Όμως αυξάνοντας τα κιλά δεν συνεπάγεται ότι καις τους μύες σου. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Γιατί οι λαβές σου σε προδίδουν.
Για παράδειγμα οι άρσεις θανάτου, μια κλασσική άσκηση δύναμης. Στόχος σου είναι να σηκώσεις πολλά κιλά και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, όμως κάτι τέτοιο δεν θα συμβεί να δεν μπορείς να κρατήσεις την μπάρα αρκετή ώρα στα χέρια σου.
Κι όμως υπάρχει μια απλή λύση… τα lifting straps.
Μπαίνουν και βγαίνουν εύκολα, δένουν στο χέρι, τον καρπό και την μπάρα (ή το μονόζυγο) απόλυτα και απορροφούν το μεγαλύτερο μέρος της πίεσης προστατεύοντας παράλληλα από κάλους και πληγές στην παλάμη.