Τι είναι;

H μηλική κιτρουλίνη είναι ένας συνδυασμός της κιτρουλίνης, ενός μη απαραίτητου (non essential) αμινοξέος που βρίσκεται κυρίως στο καρπούζι και του μηλικού οξέος, ενός παραγώγου του μήλου. Είναι γνωστές εδώ και χρόνια οι ευεργετικές επιδράσεις της κιτρουλίνης, όμως η ποσότητα που βρίσκεται στις τροφές είναι ελάχιστες και σε καμιά περίπτωση δεν θα κάλυπταν έναν αθλητή.

Τι περιέχει;
Η L-Citrulline Malate της WarriorLab περιλαμβάνει 100% μηλική καρνιτίνη, χωρίς ζάχαρη και λοιπά πρόσθετα και  μπορεί να λαμβάνεται μόνη της με λίγο νερό ή χυμό ή να συμπληρώνει ένα προεξασκητικό ή ενδοεξασκητικό συμπλήρωμα.

Τι θα νιώσω;
Η Citrulline Malate πλέον είναι γνωστή για την βοήθεια παραγωγής νιτρικού οξειδίου (ΝΟ) στο σώμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό συνεπάγεται αυξημένη κυκλοφορία αίματος, δηλαδή καλύτερη μυϊκή αιμάτωση, καλύτερη αποκατάσταση, αποβολή τοξινών από το σώμα και φλεβικότητα, κυρίως σε αθλητές που κάνουν βάρη.

Γιατί να την αγοράσω;
Ξεκίνησε ως ένα συμπλήρωμα που θα μείωνε την μυϊκή κούραση και ατροφία μετά από επεμβάσεις, ενώ στη συνέχεια επεκτάθηκε και στον τομέα της προληπτικής ιατρικής αφού συνδέθηκε με το αίσθημα της ζωτικότητας και ευεξίας. Τα τελευταία χρόνια στο χώρο του αθλητισμού είναι γνωστή η χρήση της κιτρουλίνης σε αθλητές δυναμικών αθλημάτων, οι οποίοι αναζητούν την μυϊκή ένταση, δύναμη και πιο ολοκληρωμένη αποκατάσταση.
Έτσι αν θες μεγαλύτερη ένταση στην προπόνηση, καλύτερα μυϊκά πρηξίματα και φλεβικότητα, η μηλική κιτρουλίνη είναι η απάντηση.

Με τι συνδυάζεται;
Με τα άλλα δύο (AAKG & Beta Alanine) σχηματίζουν έναν κύκλο και αποτελούν την βάση ενός πλήρους προεξασκητικού ροφήματος.