Οι κινησιοταινίες (Kinesiolοgy tapes) εφαρμόζουν πάνω στο δέρμα με διάφορα οφέλη για ασθενείς και ανθρώπους που ασχολούνται με το fitness, μερικά απ’ τα οποία, σύμφωνα με τη βιβλιογραφία θα αναφέρουμε παρακάτω:

•  Ελαφρά στήριξη και υποστήριξη των τραυματισμένων μυών και των τενόντων χωρίς όμως να περιορίζεται το εύρος κίνησης (όπως π.χ.  γίνεται με έναν νάρθηκα που περιορίζεται εντελώς το εύρος κίνησης (ROM)).
• Μείωση του πόνου (και του χρόνιου), αφού κατά την εφαρμογή της κινησιοταινίας ανασηκώνεται ελαφρά το δέρμα πάνω απ’ το σημείο του πόνου, με αποτέλεσμα την μείωση της πίεσης που δέχονται οι νεύρο-υποδοχείς κάτω απ’ το δέρμα στο συγκεκριμένο σημείο.
• Μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής, αφού με τη μείωση της πίεσης στο σημείο, το λεμφικό υγρό διοχετεύεται καλύτερα.
• Γρηγορότερη αποθεραπεία των υπερ-προπονημένων μυών, αφού μέσω της καλύτερης κυκλοφορίας που επιτυγχάνεται με την χρήση της κινησιοταινίας, αποβάλλονται ευκολότερα και γρηγορότερα τα υποπροϊόντα προπόνησης όπως π.χ. το γαλακτικό οξύ,που υπάρχουν στους κουρασμένους αυτούς  μύες, επιτρέποντας περισσότερο οξυγονωμένο αίμα να περάσει με αποτέλεσμα την  αναζωογόνησή τους.
• Καλύτερη αιμάτωση τοπικά και άρα  αποτροπή των μυϊκών σπασμών  και κραμπών.

Την ώρα που ο αθλητής φοράει τις κινησιοταινίες μπορεί να εκτελέσει κανονικά το ασκησεολόγιο του με λαστιχα γυμναστικής, βάρη, βαράκια, μπορεί να κολυμπήσει κτλ.

Η Πατενταρισμένη τεχνολογία XACTSTRECH

Πάνω και κατά μήκος της κινησιοτανίας υπάρχουν μικρές και μεγάλες εξάπλευρες κυψέλες-δείκτες που μας δείχνουν το ποσοστό διάτασης της ταινίας. Αυτό είναι σημαντικό γιατί ανάλογα με την διάταση πετυχαίνουμε και το αντίστοιχο αποτέλεσμα που θέλουμε (άλλη διάταση χρησιμοποιούμε για μείωση πρηξίματος και άλλη διάταση για στήριξη ενός τένοντα) . Με την τεχνολογία XACTSTRECTH ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ να μαντεύουμε πλέον το ποσοστό αυτό.

Πώς λειτουργεί?

Κατά την διάταση της κινησιοταινίας οι κυψέλες-δείκτες αρχίζουν να  αποσυμπιέζονται. Κατά την αποσυμπίεση πρώτα η μικρή κυψέλη-δείκτης αποκτά σχήμα κανονικού εξάγωνου (όλες οι πλευρές και όλες οι γωνίες ίσες) και τότε έχουμε τάση 25% γύρω από το σημείο. Αν συνεχίσουμε να ασκούμε τάση και να διατείνουμε την κινησιοταινία τότε θα παρατηρήσουμε ότι και η μεγάλη κυψέλη-δείκτης αποκτά σχήμα κανονικού εξάπλευρου με αποτέλεσμα να έχουμε ποσοστό διάτασης στο 50%. Ακολουθώντας το πρωτόκολλο της Thera-Band γνωρίζοντας την τάση μπορούμε να πετύχουμε τα ανάλογα αποτελέσματα.

• Οι κινησιοταινίες της Thera-Band είναι υδατο-ανθεκτικές και ιδανικές για αθλητές νερού.
• Εφαρμογή έως και 5 μέρες
• Είναι υπο-αλλεργικές και δεν περιέχουν λάτεξ.
• Η σύσταση τους είναι 97,4% βαμβάκι και 2,6% spandex

Διάσταση: 5.1cm x 5m

Σημαντικό! Για την κατάλληλη και σωστή τοποθέτηση της κινησιοταινίας θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον φυσικοθεραπευτή ή να πάρετε οδηγίες από τα βίντεο που θα βρείτε πατώντας εδώ.