Το Multi Function Smith Machine της X-FIT είναι ένα ολοκληρωμένο γυμναστήριο με τεράστιο εύρος επιλογών σε ασκήσεις και διαφορετικές παραλλαγές τους. Περιλαμβάνει ένα πανίσχυρο Rack για βαριές ασκήσεις με ελεύθερα βάρη, όπως πιέσεις πάγκου, σκουώτ και deadlifts. Παράλληλα μάς δίνει τη δυνατότητα τις ίδιες αλλά και περισσότερες ασκήσεις να τις κάνουμε στο Μηχάνημα Smith, παρέχοντας έτσι μεγαλύτερη άνεση, ασφάλεια αλλά και την επιλογή να αυξήσουμε πολύ περισσότερο τα βάρη, αφού η μπάρα στο Smith μάς δίνει ισορροπία και μεγαλύτερη ασφάλεια. Την ίδια στιγμή οι δύο παράλληλες μπάρες με τις λαβές μάς επιτρέπουν να κάνουμε μια σειρά ασκήσεων όπως Cross Over, Flies σε πάγκο αλλά και ασκήσεις δικεφάλων και τρικεφάλων για τα χέρια, ενώ το πλήρες μονόζυγο που επίσης περιλαμβάνεται μπορεί να γυμνάσει την πλάτη, τους ώμους και τα χέρια.
No posts found